你有没有发现，现在网络世界的繁荣，很容易让人脱离实际。
以为无论何时都要保持精致的生活，以为到处都是呼朋引伴的社交。
以至于很多人一味追求外在的东西，最终陷入空虚迷茫中。
可实际上，现实生活中普通人，哪个不是挣扎在生存的边缘，哪个不是为了房贷、车贷焦头烂额。
其实，普通老百姓的生活就是柴米油盐，实实在在，简简单单。
新的一年，希望我们都能对伪装的东西祛魅，清空一切负累。
你的生活越简单，人生就越富足。
在消费主义盛行的今天，很多人一天收到好几个快递已是常态。
但你有没有发现，有时候我们堆积东西越多，带给身心的不是愉悦，反而是压力。
梭罗在《瓦尔登湖》中说：
多余的钱只能买到多余的物品，灵魂需要的物质，一样都不用花钱买。
其实，人不是一定要拥有很多物质才能得到满足。
当你没有太多的欲望，也能活得洒脱自在，才算真正懂得了生活的意义。
1、减少移动支付，把钱用在刀刃上
现代移动支付技术的发展，让人根本察觉不到金钱的流失，也让我们在消费时更加冲动。
所以最好的方法，就是减少移动支付，尽可能多使用现金消费。
如此一来，你的消费观就会变成：
没零钱，不买了；忘记带钱了，不买了；现金不够了，不买了。
2、与其买多，不如买精
你有没有发现，其实很多时候，我们根本不需要那么多物品。
买了一堆廉价的衣服鞋子，但最后经常穿的衣服就那几套，经常搭配的鞋子就那几双。
所以记住一个原则：买百件不如买一件，宁求质量不贪数量。
克制自己的消费欲，追求有质感的人生。
3、定期整理家里，拒绝堆积
利用周末，或者闲暇时间，把家里超过三个月没用过的物件，去年一整年都没穿过的衣物整理出来。
整理着整理着，你就会发现，自己根本没有买东西的欲望了：
这个东西是必需品吗？这件衣服买了我会经常穿吗？如果有一天不需要了，我要怎么处理……
年轻时，我们乐此不疲地出没于各种应酬聚会，还自以为人脉广，朋友多。
直到经历的人和事越多才渐渐看清，这种忙忙碌碌、推杯换盏的社交，根本没有多大意义。
既不能给工作、生活带来任何愉悦和进步，反而还带来了麻烦。
所以新的一年，不要再把无关的人请进你的生命里。
生活本来很拥挤，离开错的人，才能遇见对的人。
1、远离偷走你能量的人
人与人之间的情绪是会传染的。
如果一个人总是带给你负能量，消耗你的时间、消耗你的精力，让你变得不自信，变得疲惫不堪。
你就要注意了，他们可能在偷偷吸取你的能量。
遇到这样的人，及时抽身，默默远离，才是最明智的做法。
2、不要跟太闲的人交朋友
闲人往往没有明确的目标和追求，整天无所事事。
他们有的是时间打乱你的节奏，通过各种无意义的事情来消磨你的心性，达到自己消遣的目的。
和这样的人在一起，不仅会干扰你、消耗你，还会试图把你拖到同一位置。
所以遇到能够拿出大把时间来浪费的人，离远一点就对了。
有意义的忙碌，才会带来更高的人生回报。
3、多靠近能滋养你的人
一个人会拥有什么样的命运轨迹，往往取决于他跟谁在一起。
如果你想让自己变得更优秀，拥有更好的人生，就一定要多靠近滋养你的人，多和他们请教。
他们的三观格局、行为习惯、思维模式会在潜移默化在影响你，激励你，带给你新的成长和进步。
你有没有发现，身边那些真正能把事情做好的人，往往不是看起来最忙碌的。
而是懂得分配自己的精力，将复杂的人和事处理得游刃有余。
人这一辈子，精力和时间都是有限的，但每天面对的事情却数不胜数。
真正的聪明人，都懂得把精力调成极简模式。
把有限的精力放在最重要的事情上，才能更快地达成目标。
1、拒绝拖延症
有人说，拖延症是现代人的精神癌症。
原本三天可完成的项目策划书，给自己找了无数个借口，硬生生拖了半个月。
点个外卖，因为犹豫不决，迟迟下不了决定，最后花了两个小时。
一个人的生活如果总是在持续的拖延中，那么他的人生只会留下数不清的遗憾。
只有提高行动力和执行力，才能有效摆脱这种低效能。
2、远离廉价快乐
你有没有过这样的经历：
刷手机根本停不下来，吃一会瓜，两个小时就过去了；刷一会短视频，一个上午就过去了……
沉迷廉价快乐永远是最浪费时间和精力的行为。
所以，请一定远离那些迎合你的廉价快乐，把时间花在更有意义的事情上。
去读书，去运动，去思考，你才能享受到更高级的快乐。
3、一次只做一件事
生活中，很多人总是想着什么事都要做，结果到头来，什么事都没做好。
而真正的聪明人都懂得，把事情分出优先级，把精力放在真正重要的事情上。
当你腾出更多时间专注于最重要的目标，你才能收获最大价值，收获更好人生。
在过去的一年，你一定也尝过一些情绪上的苦头。
或是因为别人的一句话陷入内耗，又或是因为一些遗憾而后悔莫及。
但生活本就是喜忧参半，如果你凡事都记在心头，那就是自己给自己添堵。
人活一世，其实就两件事：让身体舒服，让灵魂自在。
有些事该看淡就看淡，该放下就放下。
做个情绪淡人，以平和的心态面对人生的起起落落，才是下半生最睿智的活法。
1、过去的遗憾，看淡
面对遗憾，很多人都有过这样的想法“如果我当时……，是不是就不是现在这样的结果”。
其实不然。
很多事情如果时间再重来一次，我们还是会做出同样的选择，面临同样的结果。
所以啊，与其后悔，不如看淡，以平和的心态试着去接受。
人总是要学会向前看，才能把前路越走越宽。
2、生活的琐事，看远
以前看过一句话：
高度不够，看到的都是问题，格局太小，纠结的都是鸡毛蒜皮。
细细想来确实如此。
一个人如果心境太小，就很容易陷进眼前的各种破事烂事，看什么都很烦躁。
但倘若看得远一点，用一生的长度去衡量，你就会发现，眼前的大事小事其实都不是事。
3、心里的烦事，看开
生活中每个人都会遇到各种烦心事，伤心事。
倘若事事都要放在心头，只会让自己的生活充满痛苦。
有道是，没有如意的生活，只有看开的人生。
人这一生，纵然有千万般不如意，但唯有凡事看开点，生活才不会有所负累。
学会把心放宽，才能最终获得幸福与快乐。
资深极简主义者GrahamHill，在践行多年极简生活后，这样评价自己：
我的空间很小，但我的生活却充满了无限可能。
人生的本质，其实就是去繁就简的过程。
把有限的空间，留给最重要的东西；把有限的时间，留给最重要的人和事。
过简单的生活，活自在的人生，便是对自己最好的善待。
点个“在看”，与大家共勉。
新的一年，愿我们都能过最简单的生活，享受最丰富的精神世界。
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作者 | 锦衣夜行
主播 | 应犹，公众号：枕边经典
图片 | 视觉中国，网络（如有侵权请联系删除）
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